Kui tihti peate juukseid pesema, pesema ja pesta?

  1. Kui tihti ma pean pesema?
  2. Voodi
  3. Vannitoad
  4. Kui tihti peate pesema?
  5. Aga šampooniga?

Factrum'i toimetajad avaldavad teile peamised faktid.

Kui tihti ma pean pesema?

Riided

Inimene on tõeline jäätmehoidla. Igaüks meist iga päev „hoiab” 500 miljonit naha kaalust ja toodab umbes 1 liitrit higi. Naha bakterite aktiivsuse tõttu lõhnab see kõik halb. Mõned bakterite liigid toodavad näiteks samu aineid, mis sisalduvad juustu või kääritatud õlle "lõhnavates" sortides.

Kuid kõige ebameeldivamat lõhna tekitavad apokriinsed näärmed, millest enamik on koondunud kaenlaalustesse ja suguelunditesse. Lisage sellele bakterite tegevus ja mõistke, miks aluspesu, särgid ja T-särgid ja kõik, mis on otseses kokkupuutes apokriiniliste näärmetega, tuleks iga päev pesta. Bras - kahe peale, maksimaalselt kolm seljas.

Sokid vajavad ka igapäevast pesemist, sest kingade pimedus ja niiskus on lihtsalt bakterite paljunemiseks ideaalsed.

Piduriklotsid ja muud magamiskotid tuleb pärast iga teist sokki või äärmuslikel juhtudel (näiteks kui sa magad Spartanis jahedas voodis ja veidi higi) muuta, - üks kord nädalas.

Teksad tuleks pesta pärast iga viiendat sokki. Ärge usaldage tootjaid, kes soovitavad seda teha nii harva kui võimalik - üks kord kuue kuu jooksul või isegi kord aastas: nende jaoks on oluline, et nende teksad hoiaksid oma esialgset esitlust kauem. Kuid ausad tootjad väidavad, et viie soki pesemine ei kahjusta kanga värvi ega kiude.

Oluline: selgub, et teksad on kõige parem pesta väga külmas vees, mitte 30 kraadi, nagu enamik!

Muud asjad, mis ei ole vahetult higi näärmete suhtes kokku puutunud, loomulikult kustutatakse harvemini, kuid mitte piisavalt, et neid kuude jooksul kanda. Kui aga räägime kitsastest rõivastest, sealhulgas teksast, siis tuleb seda pesta sagedamini, nagu kõike, mis sobib tihedalt kehaga.

Voodi

Voodipesu (lehed, padjapüürid, suletekid) on kõige parem muuta igal nädalal. Bakterite hävitamiseks peske seda vähemalt 60 kraadi juures ja kui võimalik, kuivatage päikese käes, sest ultraviolettvalgus kõrvaldab ka mikroorganismid. Ja rohkem padjapüüre tuleb täiendavalt triikida “puuvilla” režiimis (200 kraadi).

Padjad, mida saab pesta, saadetakse masinale iga kolme kuu tagant, seades temperatuuri 60 kraadi. See meditsiiniline teave veenab igasugust laiskat inimest: määrdunud padi kaal võib juba kolmandik koosneda mikroobidest, puugidest ja nende jäätmetest! Ja keskmiselt pesemata padjas on 16 liiki seeni. Brrr!

Ära unusta madratsid: iga kuue kuu tagant tuleb neid allergeenidest vabanemiseks imurida või aurutada. Ja iga 8 aasta järel muutus uuteks.

Vannitoad

Käterätikud on ka pärast ühe pühkimist kaetud paljude naha kaaludega, millele on paigutatud sama bakterite pesa ja neile soodne niiske keskkond - kas sa arvad, kui tihti nad vajavad pesemiseks? Tegelikult, üks kord nädalas, kuid tingimusel, et pärast iga kasutamist kuivatate neid põhjalikult. Kui see on teie jaoks probleem ja nad jäävad pikka aega kortsuks ja märgaks, siis on parem neid iga päev pesta.

Tähtis: rätikuid ei saa pikka aega pesupesusse jätta, eriti niiske ja kortsunud - seal aktiivselt kasvatatakse baktereid, mida ei ole nii lihtne hävitada.

Terri rätikute pesemisel kasutage ainult pool pesuvahendi annust, vastasel juhul muutuvad nad vähem kohevaks. Ja nagu uuringud on näidanud, on parem neid pesta sooja veega ja imelikult, ärge kasutage kliimaseadet.

Kuid kui tihti peate frotee hommikumantlid pesema? Paljud inimesed arvavad, et kui nad pannakse kohe pärast pesemist, st puhtale kehale, tuleks neid harvemini pesta, kuid see ei ole nii. Esiteks kaotab isegi lihtsalt puhastatud nahk surnud naha kaalud. Teiseks, kõige sagedamini pannakse köis kergelt niiskele kehale. Ja kolmandaks, see ripub vannituppa, kus keskkond on alati märg. Järeldus: peske hommikumantlid kord nädalas, nagu rätikud.

Lõppude lõpuks tekib loogiline küsimus ...

Kui tihti peate pesema?

Liiga tihti pesemine, eriti kuumas vees, on kahjulikum kui kasulik: sel viisil saate kuivada ja ärritada nahka, pesta head bakterid ja suurendada nakkuste ohtu. Seetõttu ei ole vaja iga päev dušit võtta - keskmiselt, üsna kord iga 2-3 päeva järel (sagedamini, kui olete füüsiliselt aktiivne või elate kuumas kliimas). Lõpuks saab keha kõige "määrdunud" osi värskendada eraldi.

Oluline: lapsi ja väikelapse ei pea iga päev pesta. Nahk peaks varakult kokku puutuma mustuse ja bakteritega, nii et hiljem täiskasvanueas ei oleks allergiaid ja põletikke nagu ekseem.

Nahk peaks varakult kokku puutuma mustuse ja bakteritega, nii et hiljem täiskasvanueas ei oleks allergiaid ja põletikke nagu ekseem

Aga šampooniga?

See sõltub sellistest individuaalsetest parameetritest nagu juuste paksus, rasvasisaldus, peanaha seisund, kuid üks fakt kehtib kõigile: liiga sagedane pesemine teeb ka rohkem kahju kui kasu.

Paradoksaalselt, mida sagedamini pea pea pesta, üritate vabaneda rasvast, seda rohkem sa kuivatad nahka ja muudavad oma juuksed isegi paksemaks, ütlevad triholoogid. Kuid sageduse küsimuses erinevad. Mõned inimesed soovitavad vältida igapäevast pesemist ja soovitavad seda teha 1 kuni 3 korda nädalas. Teised ei näe juuste pesemisel iga päev midagi valesti.

Tähtis: konditsioneer ei ole šampooni lisand, vaid täiesti sõltumatu toode, mida saab kasutada eraldi, näiteks intervallide vahel pea pesemise vahel nädalas. Kuid pidage meeles, et see teeb juuksed raskemaks.

Üldiselt võite järgida neid reegleid:

Sirged juuksed: kui soovite, et see oleks kuiv ja vähem läikiv, saate seda iga päev pesta šampooniga. Niisuguse õhukonditsioneeriga: kui tahad, et juuksed langeksid tugevalt, nagu omaenda kaalu all, kasutage seda 4–5 korda nädalas; ja kui vajate kergemat, soengut, - 1-2 korda.

Lainelised juuksepesu 3 korda nädalas ja konditsioneer kasutavad 1-2 korda - kui nad hakkavad liiga kuivaks.

Karmid juuksed (suured ja väikesed lokid) ei saa pesta šampooniga liiga tihti: piisavalt 2 korda nädalas. Kasutage ainult niisutavaid šampoone ja konditsioneeri - 1-2 korda nädalas, kuid mitte samal päeval kui šampoon, muidu laadige juuksed uuesti ja hävitage nende tekstuur.

Vaadake ka: Sellepärast peaksite ainult oma vasakul küljel magama.